Добро пожаловать в мир ретритов в Терме ди Сатурния, храме долголетия, где велнес становится искусством и начинается ваше путешествие к равновесию: погружение в целостный велнес, направленное на питание тела, ума и духа.
В самом сердце тосканской Мареммы Терме ди Сатурния предлагает естественный, безмятежный и омолаживающий отдых для тех, кто ищет момент полного благополучия.
Мы рады представить широкий спектр ретритов, призванных помочь вам восстановить внутреннее равновесие с помощью специальных программ «Метода Терме ди Сатурния», погружения в дыхательные практики и такие дисциплины, как йога, медитация, ци-гун и курсы натуропатии.

Каждый сезон мы будем предлагать специальные выпуски программ «Метода Терме ди Сатурния», которые будут дополнены особыми диетологическими рекомендациями, специализированными кулинарными классами и сеансами осознанного питания.
Каждый месяц регулярно проводится ретрит Detox Yoga Retreat, который сочетает в себе преимущества нашей программы Detox и практики йоги.

Во время ретритов по йоге и медитации под руководством опытных преподавателей вы будете выполнять позы, дыхательные упражнения и медитации, чтобы восстановить связь со своим внутренним «я» и обрести гармонию с окружающим миром. Усовершенствуйте свою практику с помощью управляемой медитации и сеансов ци-гун, погрузившись в древние восточные дисциплины, которые способствуют душевному спокойствию, физической силе и энергетическому балансу.

Изучите принципы натуропатии, применяя естественный подход к здоровью и благополучию с помощью таких энергетически сбалансированных процедур, как звукотерапия и ежедневные техники борьбы со стрессом.

Позвольте себе замедлиться, прислушаться к своему телу и обрести новое осознание своего бытия.